人間美景四月天，草色青漫水如藍。春日登山成了很多人迎接春天又鍛煉體魄的最佳選擇之一。有的人邊走邊吃，悠閑賞春花；有的人手腳并用，勇攀高峰成就滿懷，無論怎樣，踏遍春山，希望在前。
春日宜上高尾山
一位愛登山的朋友，手機里存了不少日本各地的登山路線，谷雨來臨前，她把春季最后一次登山留給高尾山，理由是那里的春光最好。
海拔599米的高尾山位于日本關東地區秩父山地的東部邊緣，山頂一帶被劃定為明治森林高尾國家公園。高尾山是關東富士見百景之一，從山頂東側可以眺望八王子市和相模原市的平原城市風光，遠望筑波山、房總半島和江之島等山海美景。西側則可以看到富士山。特別是冬至前后幾天，可以看到太陽西沉至富士山正上方時形成的“鉆石富士”。從2007年起，高尾山連續多次被《米其林綠色指南（日本）》評為三星觀光地，2020年又以“靈氣滿山高尾山——織就信仰的桑都物語”，和所在地八王子市共同得到“日本遺產”的稱號。
所謂靈氣和信仰，指的是山上的藥王院。相傳公元744年，奈良高僧行基開山建寺，是為真言宗大本山。此后寺院幾經興衰，到18世紀初形成高尾山信仰。
高尾山的林木一直受到佛教信眾和皇室的保護，德川幕府時期還曾實施森林保護措施。幾百年來，這里禁止隨意砍伐樹木、采集植物或捕捉鳥類，如今又增加了禁止野營和燒烤等規定。因此，山上的生態環境保護得非常到位，堪稱“自然寶庫”。山中景色四時不同，只籠統地說一句春花秋葉遠遠不夠。首先，高尾山上混合分布著落葉闊葉林和常綠闊葉林，從植物學角度看，在海拔500多米的山中實屬罕見。其次，因為有豐富的植被環境和嚴格的保護措施，山中可以觀察到各種各樣的動植物。據不完全統計，這里約有1600多種植物，100種野鳥和20多種野生動物。昆蟲種類多達5000種以上，是日本三大昆蟲寶庫之一。此外，山頂的“高尾599博物館”算得上是另一處美景。寬敞的展廳內陳列著豐富的植物和昆蟲標本。尤其是高尾山植物展，植物標本包括花、葉和根部，細致呈現出自然的本真之美。
春日的高尾山櫻花燦爛如云霞，地面的堇草類也開得正好，一片片鋪滿山坡。柔美的粉、清新的黃、干凈的白、靈動的紫，高低錯落，生機勃勃。花固然美，但是新葉更勝春花。高尾山愛惜新綠，“新葉節”從4月中旬持續到5月中旬。今年春天風雨多，林花謝了春紅，還有春雨洗過的新葉，綠得耀眼。
登高尾山，記者并不覺得累，主要原因除了景色優美，還有味覺鼓勵。從山腳到山頂，分布著眾多茶屋、餐廳、咖啡廳，能夠一路吃上去。餐廳當季菜單里自然少不了鮮美的竹筍和山菜，聽春水，賞春光，再咬一口春，瞬間緩解疲勞。
亞瑟王座上的神話
在英國愛丁堡，沿著荷里路德宮的方向散步，突然，一座山峰仿佛從平地涌出，山勢雄壯，這就是愛丁堡著名的“亞瑟王座”。
熟悉蘇格蘭的人一定不會錯過亞瑟王座，在蘇格蘭各種古老而神秘的民間傳說中都有它的身影。亞瑟王座從愛丁堡城市的大部分地方望去，像是一塊從大地上被翹起一邊的巨大石板，石板的一面山勢平緩，綠草茵茵，另一面則參差斷崖，山石嶙峋。有傳言認為，正是這樣的地貌特征讓古時生活在這塊土地上的先民認為，這座山形似一個巨大座椅的扶手，逐漸得名“亞瑟王座”，也有不少英國人相信這里就是傳說中亞瑟王曾經的城堡卡米洛特的所在地。現在更多的人相信，亞瑟王座只是蘇格蘭蓋爾語的一種謬傳。
亞瑟王座的最高峰藏在緩坡之后，有人說它更像一頭蹲伏在外伺機猛撲的雄獅。也有古老的傳說稱，愛丁堡周圍曾有一條貪婪的巨龍，大肆搶奪蘇格蘭人的牲畜，最后因為吃得太多變得肥胖且行動緩慢，于是去城外的山頂休息，然后就再也沒有醒來，變成了今天的亞瑟王座。其實，亞瑟王座是一座死火山的一部分，這座火山大約在3.5億年前首次噴發，后來受到侵蝕和冰川作用形成了現在海拔200多米的規模。
這樣的高度適合闔家出游。亞瑟王座成為英國當地人徒步的熱門地點。跟著人群從山腳選一條路出發，一開始地勢平緩、植被茂盛，人們大多說說笑笑，隨著山勢不斷抬升，路面也復雜起來，岔路多，路面窄，雨后更多泥濘。風景也在眼前開始變換，緩坡轉彎，一小潭湖水坐落在草地之間，有天鵝和水鳥嬉戲其上，不少人專門去看湖看鳥，享受一方靜謐之所。再往上走，大片的牧草覆蓋山體，偶爾有樹，陽光好的時候，草色油綠可愛，有云起風時，草色深沉冷峻。
走一個小時左右，氣喘吁吁，腿開始酸麻，突然山上出現一片豁然開朗的平臺，登上去回頭一看，視野開闊，整個愛丁堡市盡收眼底，遠處是碼頭與出海口，再遠處是接天大海。看到這無邊風景，爬山更有動力，休息片刻繼續向上。再往上的路植被逐漸減少，山的巖體漸漸裸露，可以下腳的地方更需要精挑細選。直至最后登頂，幾乎要手腳并用，在亂石中選個踩腳的地方借力攀爬。登頂一刻，愛丁堡的另一面也展現在眼前，城市的輪廓在獵獵山風中清晰起來。由于愛丁堡附近沒有更高的山，舉目望去這座小山竟有一種睥睨天下的錯覺，難怪人們會一廂情愿叫它“王座”。爬上來的人們忘了攀登之苦，也不顧大風中吹得毫無章法的頭發，紛紛開始拍照，甚至有專門上來拍婚紗照的情侶，頗有愛之深切天地可鑒之意。
日頭西斜，下山的腳步愈加輕快，可以走原路，也可以直接從平緩的草地中間穿行，路過湖泊，降下高度，城市的宮殿與教堂又重新高大起來。爬過亞瑟王座，愛丁堡的旅程才真正完整了。
上恩托托山采草藥
在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴北部，矗立著一座山，這便是恩托托山。恩托托山最高峰大約3200米，雖不及世界著名山峰雄偉，卻有著獨特的歷史和文化底蘊，它是埃塞人和外國游客遠足踏青，尤其是春天爬山游玩的好去處。
清晨，微風輕拂，喚醒了沉睡一夜的古老山脈，山谷中的鳥兒開始歡快地歌唱，仿佛在迎接新一天的到來。在山坡新修的柏油路上，一群埃塞俄比亞人和外國游客正在悠然地徒步。以前，恩托托山處于野生自然狀態，人們爬山十分費勁，如今這里開辟成恩托托公園，建造了一些現代化設施，給人們帶來極大便利。
關于恩托托山，可追溯到19世紀末，當時埃塞俄比亞皇帝孟利尼克二世選擇在這里建造皇宮和軍事基地，將其作為自己的居所和統治中心。今天，這里還有他的居所舊址，供人參觀。山頂上，有一座圣瑪麗教堂。這些古老建筑和歷史遺跡，仿佛在訴說往昔的輝煌和榮耀。此外，埃塞俄比亞空間科學學會在恩托托山的最高點建了一個天文觀測臺，方便進行科學研究。
記者日前登山遠眺，恩托托山宛如一個守護者，俯瞰著亞的斯亞貝巴的一草一木。山坡上覆蓋著茂密的樹木和多彩的花草，空氣清新。這里的樹木生長周期快，高大挺拔的桉樹居多。花草中有不少可入藥，同行的當地司機特意采了一大把，他向記者解釋說這個可以治高血壓，那個可以治咳嗽，有的甚至可以預防癌癥等，聽上去很是神奇。
春天是恩托托山最美的時節。在一片翠綠之中，鳥兒啁啾和鳴，宛若動聽的音樂。當地人告訴記者，恩托托山有多種珍稀鳥類和動物，最出名的是埃塞俄比亞的獅尾狒，它們生性溫和，以家庭為單位，棲居于恩托托山的懸崖峭壁間。
恩托托山是一座充滿活力和生機的山脈，也是一處人與自然、人與歷史和諧相處、相互凝望的勝地。登山愛好者喜歡在恩托托山展開一場場激動人心的登山之旅，他們挑戰自我，擁抱高峰，感受身心的釋放和愉悅。登山過程中，人們互相鼓勵，相互扶持，成為一道美麗的風景。
夕陽西下，恩托托山籠罩在一片金色的余暉之中，宛如一位沉靜優雅的婦人。山巔的云霧在陽光的照射下泛起一層淡淡的紅霞，仿佛被染上了一層夢幻的色彩。在這一刻，整座山峰都沉浸在一種神秘而寧靜的氛圍中。古老的宮殿和教堂在夕陽的映襯下，顯得格外莊嚴。在咔嚓咔嚓的快門聲中，游客們結束了美好的登山之旅。
人間美景四月天，草色青漫水如藍。春日登山成了很多人迎接春天又鍛煉體魄的最佳選擇之一。有的人邊走邊吃，悠閑賞春花；有的人手腳并用，勇攀高峰成就滿懷，無論怎樣，踏遍春山，希望在前。
春日宜上高尾山
一位愛登山的朋友，手機里存了不少日本各地的登山路線，谷雨來臨前，她把春季最后一次登山留給高尾山，理由是那里的春光最好。
海拔599米的高尾山位于日本關東地區秩父山地的東部邊緣，山頂一帶被劃定為明治森林高尾國家公園。高尾山是關東富士見百景之一，從山頂東側可以眺望八王子市和相模原市的平原城市風光，遠望筑波山、房總半島和江之島等山海美景。西側則可以看到富士山。特別是冬至前后幾天，可以看到太陽西沉至富士山正上方時形成的“鉆石富士”。從2007年起，高尾山連續多次被《米其林綠色指南（日本）》評為三星觀光地，2020年又以“靈氣滿山高尾山——織就信仰的桑都物語”，和所在地八王子市共同得到“日本遺產”的稱號。
所謂靈氣和信仰，指的是山上的藥王院。相傳公元744年，奈良高僧行基開山建寺，是為真言宗大本山。此后寺院幾經興衰，到18世紀初形成高尾山信仰。
高尾山的林木一直受到佛教信眾和皇室的保護，德川幕府時期還曾實施森林保護措施。幾百年來，這里禁止隨意砍伐樹木、采集植物或捕捉鳥類，如今又增加了禁止野營和燒烤等規定。因此，山上的生態環境保護得非常到位，堪稱“自然寶庫”。山中景色四時不同，只籠統地說一句春花秋葉遠遠不夠。首先，高尾山上混合分布著落葉闊葉林和常綠闊葉林，從植物學角度看，在海拔500多米的山中實屬罕見。其次，因為有豐富的植被環境和嚴格的保護措施，山中可以觀察到各種各樣的動植物。據不完全統計，這里約有1600多種植物，100種野鳥和20多種野生動物。昆蟲種類多達5000種以上，是日本三大昆蟲寶庫之一。此外，山頂的“高尾599博物館”算得上是另一處美景。寬敞的展廳內陳列著豐富的植物和昆蟲標本。尤其是高尾山植物展，植物標本包括花、葉和根部，細致呈現出自然的本真之美。
春日的高尾山櫻花燦爛如云霞，地面的堇草類也開得正好，一片片鋪滿山坡。柔美的粉、清新的黃、干凈的白、靈動的紫，高低錯落，生機勃勃。花固然美，但是新葉更勝春花。高尾山愛惜新綠，“新葉節”從4月中旬持續到5月中旬。今年春天風雨多，林花謝了春紅，還有春雨洗過的新葉，綠得耀眼。
登高尾山，記者并不覺得累，主要原因除了景色優美，還有味覺鼓勵。從山腳到山頂，分布著眾多茶屋、餐廳、咖啡廳，能夠一路吃上去。餐廳當季菜單里自然少不了鮮美的竹筍和山菜，聽春水，賞春光，再咬一口春，瞬間緩解疲勞。
亞瑟王座上的神話
在英國愛丁堡，沿著荷里路德宮的方向散步，突然，一座山峰仿佛從平地涌出，山勢雄壯，這就是愛丁堡著名的“亞瑟王座”。
熟悉蘇格蘭的人一定不會錯過亞瑟王座，在蘇格蘭各種古老而神秘的民間傳說中都有它的身影。亞瑟王座從愛丁堡城市的大部分地方望去，像是一塊從大地上被翹起一邊的巨大石板，石板的一面山勢平緩，綠草茵茵，另一面則參差斷崖，山石嶙峋。有傳言認為，正是這樣的地貌特征讓古時生活在這塊土地上的先民認為，這座山形似一個巨大座椅的扶手，逐漸得名“亞瑟王座”，也有不少英國人相信這里就是傳說中亞瑟王曾經的城堡卡米洛特的所在地。現在更多的人相信，亞瑟王座只是蘇格蘭蓋爾語的一種謬傳。
亞瑟王座的最高峰藏在緩坡之后，有人說它更像一頭蹲伏在外伺機猛撲的雄獅。也有古老的傳說稱，愛丁堡周圍曾有一條貪婪的巨龍，大肆搶奪蘇格蘭人的牲畜，最后因為吃得太多變得肥胖且行動緩慢，于是去城外的山頂休息，然后就再也沒有醒來，變成了今天的亞瑟王座。其實，亞瑟王座是一座死火山的一部分，這座火山大約在3.5億年前首次噴發，后來受到侵蝕和冰川作用形成了現在海拔200多米的規模。
這樣的高度適合闔家出游。亞瑟王座成為英國當地人徒步的熱門地點。跟著人群從山腳選一條路出發，一開始地勢平緩、植被茂盛，人們大多說說笑笑，隨著山勢不斷抬升，路面也復雜起來，岔路多，路面窄，雨后更多泥濘。風景也在眼前開始變換，緩坡轉彎，一小潭湖水坐落在草地之間，有天鵝和水鳥嬉戲其上，不少人專門去看湖看鳥，享受一方靜謐之所。再往上走，大片的牧草覆蓋山體，偶爾有樹，陽光好的時候，草色油綠可愛，有云起風時，草色深沉冷峻。
走一個小時左右，氣喘吁吁，腿開始酸麻，突然山上出現一片豁然開朗的平臺，登上去回頭一看，視野開闊，整個愛丁堡市盡收眼底，遠處是碼頭與出海口，再遠處是接天大海。看到這無邊風景，爬山更有動力，休息片刻繼續向上。再往上的路植被逐漸減少，山的巖體漸漸裸露，可以下腳的地方更需要精挑細選。直至最后登頂，幾乎要手腳并用，在亂石中選個踩腳的地方借力攀爬。登頂一刻，愛丁堡的另一面也展現在眼前，城市的輪廓在獵獵山風中清晰起來。由于愛丁堡附近沒有更高的山，舉目望去這座小山竟有一種睥睨天下的錯覺，難怪人們會一廂情愿叫它“王座”。爬上來的人們忘了攀登之苦，也不顧大風中吹得毫無章法的頭發，紛紛開始拍照，甚至有專門上來拍婚紗照的情侶，頗有愛之深切天地可鑒之意。
日頭西斜，下山的腳步愈加輕快，可以走原路，也可以直接從平緩的草地中間穿行，路過湖泊，降下高度，城市的宮殿與教堂又重新高大起來。爬過亞瑟王座，愛丁堡的旅程才真正完整了。
上恩托托山采草藥
在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴北部，矗立著一座山，這便是恩托托山。恩托托山最高峰大約3200米，雖不及世界著名山峰雄偉，卻有著獨特的歷史和文化底蘊，它是埃塞人和外國游客遠足踏青，尤其是春天爬山游玩的好去處。
清晨，微風輕拂，喚醒了沉睡一夜的古老山脈，山谷中的鳥兒開始歡快地歌唱，仿佛在迎接新一天的到來。在山坡新修的柏油路上，一群埃塞俄比亞人和外國游客正在悠然地徒步。以前，恩托托山處于野生自然狀態，人們爬山十分費勁，如今這里開辟成恩托托公園，建造了一些現代化設施，給人們帶來極大便利。
關于恩托托山，可追溯到19世紀末，當時埃塞俄比亞皇帝孟利尼克二世選擇在這里建造皇宮和軍事基地，將其作為自己的居所和統治中心。今天，這里還有他的居所舊址，供人參觀。山頂上，有一座圣瑪麗教堂。這些古老建筑和歷史遺跡，仿佛在訴說往昔的輝煌和榮耀。此外，埃塞俄比亞空間科學學會在恩托托山的最高點建了一個天文觀測臺，方便進行科學研究。
記者日前登山遠眺，恩托托山宛如一個守護者，俯瞰著亞的斯亞貝巴的一草一木。山坡上覆蓋著茂密的樹木和多彩的花草，空氣清新。這里的樹木生長周期快，高大挺拔的桉樹居多。花草中有不少可入藥，同行的當地司機特意采了一大把，他向記者解釋說這個可以治高血壓，那個可以治咳嗽，有的甚至可以預防癌癥等，聽上去很是神奇。
春天是恩托托山最美的時節。在一片翠綠之中，鳥兒啁啾和鳴，宛若動聽的音樂。當地人告訴記者，恩托托山有多種珍稀鳥類和動物，最出名的是埃塞俄比亞的獅尾狒，它們生性溫和，以家庭為單位，棲居于恩托托山的懸崖峭壁間。
恩托托山是一座充滿活力和生機的山脈，也是一處人與自然、人與歷史和諧相處、相互凝望的勝地。登山愛好者喜歡在恩托托山展開一場場激動人心的登山之旅，他們挑戰自我，擁抱高峰，感受身心的釋放和愉悅。登山過程中，人們互相鼓勵，相互扶持，成為一道美麗的風景。
夕陽西下，恩托托山籠罩在一片金色的余暉之中，宛如一位沉靜優雅的婦人。山巔的云霧在陽光的照射下泛起一層淡淡的紅霞，仿佛被染上了一層夢幻的色彩。在這一刻，整座山峰都沉浸在一種神秘而寧靜的氛圍中。古老的宮殿和教堂在夕陽的映襯下，顯得格外莊嚴。在咔嚓咔嚓的快門聲中，游客們結束了美好的登山之旅。
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